Pós-Parto | Página 3 | Blog | Emagrecer Mamãe Fitness - Chegou o momento mais esperado da vida dos pais: o crescimento da família!

Sexo após a gravidez: defina sua própria linha do tempo

Sexo após a gravidez é provavelmente a última coisa que você quer pensar. Descubra o que esperar e como se reconectar com seu parceiro. Fazer sexo durante a gravidez. honestamente. Primeiro, no entanto, a dor vaginal e a exaustão podem doer. Se você está de bom humor ou sente qu

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Pós-parto Os Cuidados nas primeiras 24 horas

Os recém-nascidos não são os únicos que precisam de cuidados após uma fase muito cansativa do trabalho de parto. Também é importante garantir que as mulheres estejam em um estado estável, pois o pós-parto imediato é um período crítico tanto para as mulheres quanto para os bebês.

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21 Dicas para o que não Fazer na Primeira Semana no Pós Parto

Eu falei muito sobre o que você deve fazer durante sua recuperação pós-parto - porque eu quero que você esteja bem preparada para isso... Não quero parecer um sargento, mas seu corpo passou por uma experiência realmente incrível e cansativa... e não foi apenas uma tarde normal d

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Perda de Peso Pós-Parto: Dicas para Perder Peso após a Gravidez

Depois de meses esperando pacientemente a chegada de seus pequenos, eles finalmente chegaram! Você recebe muitos abraços e abraços de bebês. Os bebês estão pegando o jeito da alimentação e descobrindo coisas novas todos os dias. Quero que tire uma soneca sempre que tiver tempo

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Alimentos que Causam Cólicas Durante a Amamentação

Alimentos que causam cólicas Os parceiros de jantar da mãe e do bebê podem desfrutar de um extenso menu. Mas alguns bebês são sensíveis a certos alimentos na dieta da mãe (veja O que são cólicas? Seu bebê tem cólicas? Como saber). Alimentos que causam cólicas podem passar para o

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Confira 11 Dicas para voltar à Forma após a Gravidez

Depois de dar à luz uma criança, muitas mães se preocupam em recuperar a figura anterior. A falta de cuidado com a alimentação e a atividade física, bem como exercícios excessivos e dieta restritiva podem atrapalhar esse processo e causar problemas de saúde.

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Aproximado 50% da mulheres puerpério pode desenvolver patologia psíquica ansiedade ou depressão

Descubra a diferença entre depressão infantil, depressão pós-parto e psicose puerperal e descubra que medidas podem ser tomadas em cada situação. O pós-parto, também conhecido como puerpério, refere-se ao período de transição em que as mulheres vivenciam drásticas mudanças físic

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Amamentação: o que comer, o que evitar e qual é o Cardápio

Durante a amamentação, a alimentação da mãe deve ser balanceada e variada. É importante consumir muita água, frutas, grãos inteiros, vegetais e vegetais, pois podem favorecer a produção de leite. Além disso, evite comer alimentos processados ??com alto teor de gordura, que não t

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Exercício após o parto normal: saiba aos benefícios para o corpo

Na semana do Dia das Mães, especialistas explicaram como as mulheres devem retomar o treinamento diário sem recarregar seus corpos e demonstraram como se exercitar em casa, incluindo quatro tipos de abdominais e exercícios de alongamento. A chegada de um filho marca a vida de um

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A pesquisa mostra o melhor momento para as mulheres perderem peso após a gravidez

Uma pesquisa realizada por médicos canadenses mostrou que 3 a 12 meses após o parto é o momento ideal para perder o peso extra ganho durante a gravidez. De acordo com a pesquisa publicada na revista profissional Diabetes Care, mães que não conseguem perder peso em um ano após o

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