Pós-Parto | Página 4 | Blog | Emagrecer Mamãe Fitness - Chegou o momento mais esperado da vida dos pais: o crescimento da família!

Continue prestando atenção a estas 5 dicas, para que você perca peso após o parto sem perder a saúde!

Qual é o maior desejo da maioria das mães após o parto? Se você diz perda de peso, então você está certo. Muitas mães mal saem da sala de parto e já se preocupam em como recuperar o peso pré-gestacional. A perda de peso após o parto é tão importante? Como fazer isso sem afetar a

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Amamentar para perder peso: 4 dicas simples e eficazes

Após o parto, é normal que a mulher queira perder peso, recuperar o peso anterior à gravidez, aumentar a autoestima e sentir-se bem. No entanto, nesta fase, a perda de peso deve ser gradual, e dieta restritiva não é recomendada, pois pode afetar a mãe e o bebê. É importante mant

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Mulheres Grávidas e Animais de Estimação: 6 Medidas Preventivas para Manter a Amizade com seu Pet

Muitos casais de animais de estimação estão preocupados com o contato entre gestantes e bebês e consideram os riscos que essa relação pode trazer para a saúde das futuras mães e bebês, durante a gravidez e após o nascimento do bebê. O fato é que, embora cuidados extras sejam rea

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Conhece depressão pós-parto masculina?

Você já ouviu falar em depressão pós-parto masculina? O assunto depressão pós-parto é normalmente associado apenas à mulher que acabou de ter o bebê. Porém, esse problema assola cerca de 10% dos recém-país.

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O corpo no pós-parto

A família aumentou, foi um processo difícil mas muito recompensador, afinal, essa criança será muito amada recebendo todos os cuidados que precisa, mas a mamãe também precisa se cuidar e notar algumas mudanças no corpo. Veja algumas mudanças e como aliviá-las neste post!

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O que é Diástase e os Principais Exercícios Físicos para Tratá-la

Vamos começar definindo o que é diástase abdominal. A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto. Esse afastamento pode chega

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Gravidez Gemelar : A diferença entre gêmeos bivitelinos e univitelinos e os mitos e verdades sobre a gestação

Uma gravidez não planejada pode ser um basta susto para alguns papais, imagina quando descobrem que é gemelar? A ideia de ter dois bebês ao mesmo tempo sempre pode causar preocupação pelos cuidados adicionais e gastos que terão com dois filhos de uma só vez. Enquanto para algun

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Como amamentar corretamente?

A amamentação é, sem dúvidas, o ato mais importante nos primeiros meses de vida do bebê porque o sustenta e fortalece os laços com a mamãe. Mas mães de primeira viagem não sabem como amamentar corretamente. Veja nesse post formas de como amamentar corretamente!

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Células-Tronco : Tratamento, Doação e Características

O corpo humano contém centenas de tipos celulares diferentes que são importantes para nossa saúde diária. Estas células são responsáveis por manter nossos corpos funcionando a cada dia fazendo nossos corações baterem, cérebros pensarem, rins limparem nosso sangue, nossas células

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Emagrecer Amamentando - Conheça alguns pontos que vão ajudar a fazer com que você perca peso durante a amamentação

O ato de amamentar é essencial e especial para a relação entre a mãe e o bebês mas cuidar de um bebê e de si mesma é um processo demorado e pode até parecer impossível. Felizmente, basta fazer alguns ajustes à sua rotina para adequadas de cortar aqueles quilinhos indesejáveis.

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