Os cuidados quando se está grávida

Quando se está gravida é importante prestar atenção em muitos cuidados necessários para manter a saúde, mas após o parto também! Para ajudar preparei esse artigo com algumas dicas que auxiliaram você nessas etapas. Vamos lá?

Ler matéria

Gravidez: o que pode e o que não pode

É possível sim que uma mulher gravida malhe, porém é necessário que seja consultado o obstetra que acompanha a gestação Mesmo que seja liberado para malhar é necessário que tudo seja feito com moderação, escolhendo realizar exercícios de intensidade leve ou moderada.

Ler matéria