Ficar grávida após um aborto espontâneo pode ser estressante e confuso. Qual é o melhor momento para engravidar? Quais são as chances de outro aborto espontâneo? Aprenda os fatos sobre a gravidez após um aborto espontâneo.

Já pensou em engravidar após um aborto espontâneo? Você pode estar ansioso ou confuso sobre o que causou seu aborto espontâneo e quando engravidar novamente. Aqui estão algumas informações úteis sobre como engravidar após um aborto espontâneo e as medidas que você pode seguir para promover uma gravidez saudável.

O que causa um aborto espontâneo?

Um aborto espontâneo é um aborto espontâneo antes da 20ª semana. Muitos abortos acontecem porque o feto não está se desenvolvendo normalmente. Problemas cromossômicos em bebês representam cerca de 50% dos abortos espontâneos no primeiro trimestre.

A maioria desses problemas cromossômicos ocorre acidentalmente à medida que o embrião se divide e cresce, embora se tornem mais comuns à medida que as mulheres envelhecem. Às vezes, uma condição médica, como diabetes mal controlada ou problemas uterinos, pode causar um aborto espontâneo. No entanto, a causa do aborto espontâneo geralmente é desconhecida.

Cerca de 8% a 20% das gestações conhecidas terminam em aborto espontâneo. O número total de abortos espontâneos reais é provavelmente maior porque muitas mulheres abortam antes mesmo de saberem que estão grávidas.

Quais são as chances de outro aborto espontâneo?

Um aborto espontâneo é geralmente um caso isolado. A maioria das mulheres que sofrem um aborto espontâneo passa a ter uma gravidez saudável após o aborto espontâneo. Uma minoria de mulheres – 1% – terá abortos recorrentes.

Após um aborto espontâneo, o risco de aborto previsto para futuras gestações permanece em torno de 20%. Após dois abortos espontâneos consecutivos, o risco de outro aborto aumentou para cerca de 28% e, após três ou mais abortos consecutivos, o risco de outro aborto aumentou para cerca de 43%.

Qual é o melhor momento para engravidar após um aborto espontâneo?

O aborto pode causar um forte sentimento de perda. Você e seu parceiro também podem se sentir tristes, ansiosos ou culpados. Não apresse o processo de luto.

Em geral, o sexo não é recomendado por duas semanas após um aborto espontâneo para prevenir a infecção. Você pode ovular e conceber duas semanas após o aborto espontâneo.

Depois de se sentir emocional e fisicamente pronta para conceber após um aborto espontâneo, procure a orientação de seu médico. Após um aborto espontâneo, pode não haver necessidade de esperar para engravidar.

Após dois ou mais abortos espontâneos, seu médico pode recomendar exames.

Exames especiais são recomendados antes de tentar engravidar após um aborto espontâneo?

Se você teve dois ou mais abortos espontâneos consecutivos, seu médico pode recomendar testes para identificar quaisquer causas subjacentes antes de tentar engravidar novamente. 

Por exemplo:

• Teste de sangue. Uma amostra do seu sangue é avaliada para ajudar a detectar problemas hormonais ou do sistema imunológico.
• Testes cromossômicos. Você e seu parceiro podem fazer exames de sangue para ver se seus cromossomos são um fator. Tecido de aborto - se disponível - também pode ser testado.

Testes também podem ser feitos para detectar problemas uterinos. 

Por exemplo:

• Ultrassom. Este método de imagem usa ondas sonoras de alta frequência para criar imagens precisas de estruturas dentro de seu corpo. Seu médico coloca uma máquina de ultrassom em seu abdômen ou vagina para obter imagens de seu útero. O ultrassom pode identificar problemas uterinos, como miomas na cavidade uterina.
• Histeroscopia. Seu médico insere um instrumento fino emissor de luz chamado histeroscópio em seu útero através do colo do útero para diagnosticar e tratar problemas intrauterinos identificados.
• Histerossalpingografia. Seu médico insere um tubo fino através da vagina e do colo do útero para fornecer material de contraste líquido ao útero e às trompas de falópio. O corante traça a forma da cavidade uterina e das trompas de Falópio e as torna visíveis em imagens de raios-X. Este procedimento fornece informações sobre o contorno interno do útero e as trompas de falópio bloqueadas.
• Ultrassonografia do útero. Este ultrassom é feito depois que uma solução salina é injetada através da vagina e do colo do útero na parte oca do útero. Este procedimento fornece informações sobre o interior do útero, a superfície externa do útero e as trompas de falópio bloqueadas.
• Ressonância magnética (RM). Este exame de imagem usa campos magnéticos e ondas de rádio para criar imagens detalhadas do útero.

Se a causa do aborto não puder ser determinada, não perca a esperança. A maioria das mulheres que sofrem abortos recorrentes provavelmente terá gestações saudáveis.

Existe algo que eu possa fazer para melhorar minhas chances de uma gravidez saudável?

Muitas vezes, não há nada que você possa fazer para evitar um aborto espontâneo. No entanto, fazer escolhas de estilo de vida saudável é importante para você e seu bebê. Tome uma vitamina pré-natal diária ou suplemento de ácido fólico, de preferência começando alguns meses antes da concepção. Durante a gravidez, limite a cafeína e evite álcool, tabaco e drogas ilegais.

Que emoções provavelmente surgirão durante as gestações posteriores?

Depois de engravidar novamente após um aborto espontâneo, você pode se sentir animada - e ansiosa também. Embora estar grávida novamente possa ser uma experiência de cura, a ansiedade e a depressão podem continuar mesmo após o nascimento de uma criança saudável.

Fale sobre seus sentimentos e permita-se vivenciá-los plenamente. Vire-se para o seu parceiro, família e amigos para conforto. Se tiver dificuldade em lidar com estas questões, fale com o seu médico ou conselheiro para obter apoio adicional.