O que é a doença que causa manchas em tons mais escuros na pele, principalmente durante a gravidez?

O melasma se caracteriza por manchas escuras na pele que surgem principalmente nas maçãs do rosto, testa, no nariz e no buço, mas também podem aparecer em outras partes como braços, mãos, pescoço e colo.

As manchas geralmente são escuras e têm formato irregular, mas bem definido, e sempre aparecem no mesmo local. 

Ou seja, se a gestante já tinha a lesão antes de engravidar, é provável que a mancha surja novamente com mais força durante a gravidez.

Vale dizer também que qualquer um pode ter melasma, não só as gestantes. Mulheres que tomam pílula anticoncepcional, por exemplo, também estão mais propensas ao problema porque o remédio mexe com a regulação hormonal.

Pessoas com a pele mais escura, que já possuem mais melanina, também estão no grupo de risco. E, diferente das manchas características da gestação, que costumam regredir após o nascimento do bebê, o melasma não some sozinho e precisa de tratamento especializado para desaparecer.

Dá para prevenir o melasma durante a gravidez? 

É importante dizer que o melasma pode aparecer durante a gravidez sem que a mulher tenha ido à praia ou tomado muito sol, já que o novo balanço hormonal do período tende a provocar o problema.

No entanto, a exposição ao sol é um componente que aumenta ainda mais o risco de desenvolver a doença ou de agravá-la, se ela já existir.

Por isso, se quiser ir à praia ou se for praticar alguma atividade ao ar livre, é importante utilizar uma foto proteção química (filtro solar) e uma mecânica (chapéu, roupas com filtro UV, sombrinha) para prevenir o problema. 

Esses cuidados devem ser intensificados e contínuos durante toda a gravidez —ou seja, a mulher deve passar o protetor solar todos os dias (até nos de chuva!).

Como tratar o problema de manchas na pele durante a gravidez?

Para evitar que as manchas piorem, além dos cuidados com a proteção solar, é possível utilizar cremes com ativos como ácido azelaico, ácido glicólico (em concentrações baixas), vitamina C pura e alguns derivados da soja para controlar a hiperpigmentação.

No entanto, isso deve ser feito apenas com orientação médica, já que muitas substâncias adotadas para clarear a pele são prejudiciais ao desenvolvimento do bebê na gravidez.

É o caso de alguns cosméticos com vitamina C comercializados nas farmácias, que muitas vezes possuem substâncias como o retinol, contraindicado na gestação.

Após o fim da amamentação, aí sim é possível utilizar clareadores mais potentes, como o ácido retinóico e a hidroquinona.

Ainda dá para combinar o uso desses cremes em casa com procedimentos feitos no consultório dermatológico, como peelings, laser e microagulhamento.

Como tirar as manchas escuras do rosto na gravidez

As manchas escuras que surgem no rosto durante a gravidez são cientificamente chamadas de melasma ou cloasma gravídico.

Elas aparecem porque as alterações hormonais típicas da gravidez estimulam a formação de melanina em determinadas áreas da face.

Estas manchas aparecem, geralmente, por volta dos 6 meses e são de cor marrom e embora sejam mais frequentes no rosto também podem aparecer nas axilas, virilhas e barriga.

Mas apesar do seu surgimento ser mais comum na gravidez, elas podem surgir sempre que a mulher apresenta importante alterações hormonais, como pode acontecer na menopausa ou se houver mioma ou ovário policístico, por exemplo.

As manchas de gravidez saem?

O melasma tende a se tornar mais evidente sempre que a mulher fica exposta ao sol e por isso dependo das suas atividades diárias e dos cuidados que tem com a pele, as manchas podem ficar mais claras ou escuras.

Quando a mulher apresenta manchas que não diferem muito do seu tom de pele, elas podem desaparecer naturalmente depois que o bebê nascer, desde que ela use protetor solar e evite ao máximo ficar no sol.

Mas quando as manchas são mais evidentes, porque diferem muito do tom de pele da mulher, estas podem ser mais difíceis de tirar, sendo necessário seguir um tratamento, que pode incluir limpeza de pele, uso de creme clareador, ou uso de laser ou luz intensa pulsada, por exemplo.

Como tratar o Melasma

Durante a gravidez a mulher deve usar filtro solar FPS no mínimo 15 e pode usar também um creme hidratante com vitamina C, por exemplo.

Após o nascimento do bebê, podem ser usados outros tratamentos como:

• Cremes clareadores indicados pelo dermatologista que devem ser usados com regularidade, geralmente à noite e que contêm ácido retinóico ou hidroquinona;

• Peeling com ácidos que causam uma descamação leve na pele, ajudando a remover as células mortas e o pigmento em 3 a 5 sessões com intervalos de 2 a 4 semanas;

• Laser ou luz intensa pulsada que tem uma ação mais profunda na remoção do pigmento, em geralmente 10 sessões, podendo a pele ficar avermelhada e inchada após uma sessão. O laser é indicado para manchas que resistiram aos cremes ou aos peelings ou para a mulher que quer resultados mais rápidos.

Durante o tratamento deve-se usar óculos de sol, chapéu e protetor solar e evitando estar ao sol entre as 10h e as 16h.

O uso de protetor solar é um cuidado fundamental para todos, principalmente para as mulheres no período de gravidez, que buscam evitar o melasma e as manchas escuras favorecidas pelo turbilhão de hormônios dessa fase.

Mas será que é possível usar o mesmo protetor solar usado antes da gravidez? 

A pele da mulher durante a gravidez pode sofrer alterações, assim como o resto do corpo, a pele, os cabelos e as unhas das mulheres também sofrem mudanças durante a gestação.

Cerca de 70% das mulheres lidam com as alterações pigmentares, que são aquelas manchas castanhas e rendilhadas que aparecem, principalmente, na região central da face.

Também é comum haver escurecimento dos mamilos, aréolas, axilas e da parte interna das coxas. Além disso, por diversos motivos, inclusive pelo ganho de peso durante a gestação, é comum surgirem estrias, novos vasos e vasodilatação a partir do terceiro trimestre.

Porque a sensibilidade afeta a pele da gestante

A pele da criança, dependendo da idade, ainda é imatura, o que a torna muito mais sensível. E no idoso, pela produção sebácea e renovação celular alteradas, também é mais sensível.

Durante a gestação, por se tratar de um período marcado por modificações intensas, bastante características durante o processo, alguns estudos recentes apontam para uma sensibilidade ainda maior.

Nesta fase, ocorre uma grande perda de água transepidérmica, por isso, é comum ocorrer um ressecamento e aumento da sensibilidade da pele.

Como escolher o melhor protetor solar para grávidas?

A proteção solar é essencial ao longo de toda a vida, mas é ainda mais importante durante a gravidez, principalmente pela tendência a manchas na pele nessa fase.

O uso diário e regular de filtros com alto fator é fundamental, além de medidas físicas, como chapéus e óculos escuros.

As manchas na pele durante a gravidez aparecem por diversos motivos, de fatores hormonais a herança genética.

Para prevenir, a proteção solar diária é fundamental, assim como uma rotina de cuidados com a pele da futura mãe.

O aparecimento de manchas na pele durante a gravidez é bastante comum: os melasma ou cloasmas gravídicos podem aparecer no rosto e em outras partes do corpo, como mamilos, axilas e barriga.

Esta hiperpigmentação da pele, também conhecida como melasma, é causada pelas alterações hormonais comuns da gestação além de fatores genéticos e exposição excessiva ao sol.

A Importância da proteção solar durante a gravidez

Para prevenir o aparecimento destas manchas e minimizar os melasmas, é muito importante adotar alguns hábitos simples durante a gravidez, como evitar a radiação solar em horários de pico, entre as 10 da manhã e 16 horas, por exemplo. 

A proteção solar precisa ser feita desde o início da gravidez. Um bom filtro solar é, portanto, item obrigatório na bolsa e no dia a dia da futura mamãe.

O FPS (Fator de Proteção Solar), que protege a pele contra os raios UVB, deve ser, no mínimo 30 e caso seja preciso ficar exposta ao sol, é importante reaplicar o produto a cada duas horas. 

A gestante também deve ficar atenta ao PPD, sigla em inglês que quer dizer Persistent Pigment Darkening e resguarda a pele dos raios UVA. O PPD deve ser igual ou superior a 10.

É importante ressaltar que depois da gravidez, no entanto, a proteção solar contínua indispensável para evitar o escurecimento e o aparecimento de novos melasmas.

Protetor solar para gestante: um guia completo para as mamães

Com o início da gravidez, uma série de mudanças começam na vida da futura mamãe. Uma delas é o uso do protetor solar para gestante, produto que garante um cuidado específico para a pele nessa fase.

Mas será que é necessário substituir o cosmético que era usado antes da gestação? Há riscos de prejudicar o bebê ou causar alergias? E o FPS, será que é maior? Para entender melhor sobre o assunto, preparamos um guia completinho respondendo todas essas perguntas.

1. Por que o uso do protetor solar para gestante é tão importante?

O protetor solar para gestante não só ajuda a proteger contra o envelhecimento prematuro e o câncer de pele, mas também ameniza problemas de pele, que tende a ficar mais sensível na gravidez.

A exposição ao sol piora o melasma e as manchas escuras favorecidas pelo turbilhão de hormônios desse período. 

A proteção contra raios UV fornecida pelo uso do protetor solar para gestante pode impedir que essas manchas escureçam e se tornem mais visíveis.

2. Como encontrar o melhor protetor solar para gestante?

O primeiro ponto a conferir na hora de comprar um protetor solar para gestante é ver se o filtro é químico ou físico.

Durante a gravidez e amamentação, a segunda opção é a mais segura porque barra os raios solares, são hipoalérgicos e ficam sobre a pele, ao invés de serem absorvidos por ela.

Verifique se o produto tem fator entre 30 e 50, além de proteção dos raios UVA e UVB, que caracteriza “amplo espectro”. Também é importante consultar um dermatologista para receitar a melhor opção ou se houver alguma mudança no corpo como manchas e oleosidade.

Prevenção nunca é demais!

O protetor solar não é a única forma de defesa contra os raios solares prejudiciais. Para evitar grande exposição, o horário indicado para tomar sol é antes das 10h ou após às 16h. 

Se a gestante não conseguir evitar sair somente nos horários recomendados, é importante seguir algumas dicas, como:

• Usar um chapéu e óculos de sol;

• Ficar em área sombreada sempre que possível;

• Aplicar protetor solar de 15 a 30 minutos antes de sair e reaplicar a cada duas horas;

• Passar o produto no rosto, pescoço e colo diariamente, mesmo em dias nublados;

• Cobrir a maior parte de pele com roupas leves;

• Manter-se hidratada.

Outra informação para observar é se o protetor solar tem em sua fórmula componentes químicos com ação repelente. Se for preciso usar um repelente de insetos, o ideal é comprá-lo separadamente e aplicá-lo após o uso do protetor solar.

Com esses cuidados, é possível tomar sol com o seu amor no forninho e ainda absorver vitamina D, super essencial para mamãe e bebê!

Alternativas seguras para proteger a pele durante a gravidez

Quando a exposição ao sol é inevitável, além de um bom protetor solar, óculos de boa qualidade, com proteção eficiente contra os raios UVA e UVB, e chapéus, bonés ou viseiras, que devem ser utilizados mesmo nos dias sem sol e são grandes aliados para evitar as manchas escuras no rosto.

Fique atenta à composição dos protetores solares e de outros produtos para cuidados com a pele, já que alguns ingredientes presentes nos cosméticos podem não ser indicados durante a gravidez.

A dica é escolher produtos adequados para esta fase, que sejam livres de ingredientes questionáveis e ofereçam segurança para a mãe e o bebê, inclusive no período de amamentação.

De olho nos cuidados com a pele

Além da proteção contra o sol, os cuidados diários com a pele devem ser mantidos. Banhos muito quentes, uso excessivo de sabonetes e falta de hidratação podem colaborar para o aparecimento dos melasmas.

Por isso é tão importante manter uma rotina de cuidados, já que, quando não recebe a devida atenção, a pele pode continuar manchada mesmo após o nascimento do bebê.

Lembrando que boa hidratação da pele, com produtos que tenham ingredientes nutritivos e naturais em sua composição, ajudam a dar mais elasticidade à cútis durante a gestação, ajudando a prevenir possíveis alterações cutâneas que ocorrem durante a gravidez.

Melasma na gravidez: como tratar?

Muitas vezes, nem mesmo todos os cuidados com a pele durante a gravidez são suficientes para evitar totalmente que as manchas escuras apareçam.

Infelizmente, alguns tratamentos estéticos para combater os melasmas não podem ser feitos durante a gestação.

A boa notícia é que após o nascimento do bebê existem mais alternativas para a recém-mãe, como tratamentos com ácido retinóico, peelings, sessões de laser e cremes clareadores.

Em ambos os casos, o mais importante é buscar a orientação de um dermatologista para saber qual é a melhor maneira de cuidar das manchas que surgiram durante a gravidez.

Vale ressaltar que outros cuidados e hábitos saudáveis também colaboram para a boa saúde e devem ser incluídos na rotina da futura mãe, como alimentação balanceada e atividades físicas regulares.

Outros problemas de pele durante a gravidez como: estrias, melasma, flacidez... é possível prevenir? Descubra agora

Durante a gravidez, a pele passa por uma série de mudanças que podem refletir no surgimento de vários problemas, como as estrias, as manchas escuras de melasma, e a flacidez devido ao aumento de peso.

Apesar de serem sintomas comuns, é possível prevenir essas complicações durante a gestação.

Por que a mulher fica com estrias, flacidez e melasma durante a gravidez?

De acordo com a medicina, a maioria dessas marcas na gravidez acontece por conta dos hormônios e devido ao ganho de peso comum do período.

A flacidez surge em todo o corpo, principalmente na região abdominal, parte interna das coxas e mamas; as estrias podem aparecer também nos seios, parte posterior do joelho, quadril, nádegas e barriga; já as manchas escuras de melasma se manifestam apenas nas regiões expostas à radiação solar, no rosto, pescoço e colo, e são decorrentes ao aumento de alguns hormônios durante a gestação, principalmente o hormônio melanocítico estimulante.

Como evitar o surgimento de estrias e flacidez durante a gestação?

Assim como o melasma, as estrias e a flacidez também podem ser minimizadas com o controle de ganho de peso na gravidez e a hidratação da pele com ativos próprios para a prevenção do estiramento das fibras elásticas e colágenas.

A hidratação mantém as barreiras da pele íntegras, minimizando o surgimento das cicatrizes brancas. 

A gestante deve ser sempre acompanhada do seu médico obstetra e do seu dermatologista para que ambos possam definir e orientar sobre essa fase da vida cheia de mudanças para as mulheres.

Pele sensível durante a gravidez: por que isso acontece e o que fazer para tratar os sintomas

Ao longo da gravidez, toda mulher costuma passar por uma série de mudanças no corpo. Essas transformações acontecem de dentro para fora, proporcionando reações boas e alguns incômodos, principalmente na pele.

Além de casos como o surgimento de manchas escuras como o melasma e a formação de estrias, a gestante tende a ficar com a pele sensível, o que acaba gerando vermelhidão, coceira e descamação e agravando doenças, como a dermatite e a psoríase.

Mas afinal de contas, por que isso acontece? O que fazer para acabar com esses sintomas?

Por que a pele da mulher fica mais sensível na gravidez?

De acordo com estudos científicos, a gestação é um período marcado por modificações intensas, isso se deve às alterações hormonais, bastante características durante o processo.

Portanto, nesta fase, reparamos no aumento do estrogênio, da progesterona e da prolactina, e esse turbilhão de hormônios acaba proporcionando a intensas alterações das funções orgânicas, como o aumento da sensibilidade da pele.

Então, as futuras mamães que já possuem condições cutâneas, como a dermatite atópica, psoríase e urticária, por exemplo, podem ter esses problemas agravados.

Além dessas circunstâncias, as mudanças hormonais tendem a deixar qualquer tipo de pele mais reativa.

Tratamentos e dermocosméticos: o que a gestante pode e não pode fazer ou usar?

Não pode: uso de produtos químicos com perfumes, parabenos e álcool.

Até porque o contato com essas substâncias pode ser prejudicial para os bebês, e gestantes, pois se tornam mais alérgicas que o normal.

Já em relação aos procedimentos, é importante evitar todos que possuem ácidos abrasivos e que agridem a pele, como os produtos à base de ácido retinóico e seus derivados como o retinol.

Pode: substâncias naturais que possuem maior potencial hidratante, como a manteiga de karité, óleo de amêndoas, água termal, glicerina e o ácido hialurônico.

Sempre que a gestante tiver qualquer problema com a pele, é importante procurar um dermatologista.

Nos casos mais graves, como uma reação de sensibilidade mais intensa, muitas vezes é necessário a utilização de medicamentos orais, como anti-inflamatórios para o controle do quadro.

Porém, tudo isso deve ser feito com o consentimento do médico.

Ficou com alguma dúvida sobre como prevenir e tratar problema com manchas de pele ou melasma durante a gravidez?

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Um grande abraço e até a próxima.